|
Wishnya sih bulan maret BB harus start angka 8.
Tp nyatanya bulan maret cuma turun 2 kg banyak klhilafnya dan BB stuck 91/92..
Alhamdulillah puasa day one ku di bulan april ini bisa start diangka 8, yaitu 89,60
Yuk semangaattt. Jangan terlena karena turun makan jd gaspol gitu 😅
Bismillah sebulan 5 kg. Aamiiin
|
89.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
366 kcal
|
Fat: 7.22g | Prot: 10.07g | Carbs: 64.90g.
Breakfast: Pepaya, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Goreng, Bango Kecap Manis. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|