Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
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57.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1093 kcal
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Fat: 43.84g | Prot: 102.93g | Carbs: 102.06g.
Lunch: Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. Dinner: Supino Supino Protein Baunilha com Crispies, Batavo Nuv Frutas Vermelhas, Bauducco Cereale Toast Integral , Excelsior Peito de Frango Defumado, Queijo Mozzarella, Tirol Requeijão Cremoso. Snacks/Other: Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose, Molico Leite Desnatado, Café, Excelsior Peito de Frango Defumado, Queijo Mozzarella, Tirol Requeijão Cremoso, Pão Integral. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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ktmak0588's Weight History
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