Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 109.98g | Carbs: 117.72g.
Breakfast: Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Ашан Киви, Творог 5%, Рахат Шоколад 70%. Lunch: Polvit Манго Замороженный, 0 Калорий Суфле из Ряженки, Три Коржа Торт Молочная Девочка. Dinner: Syntrax Казеин Micellar Creme, Now Foods Ультра Омега-3, 0 Калорий Суфле из Ряженки, Капуста Тушеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|