Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 41.29g | Prot: 90.43g | Carbs: 72.03g.
Breakfast: Мясновъ Конфеты из Сухофруктов и Орехов, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, SPAR Fit-Окрошка с Куриным Филе. Snacks/Other: Сметана , Магнит Банан, Творог 9%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|