|
КАПЕЦ!!!🙈 за 10 месяцев без диеты и спорта + 15кг. Теперь только ПАХАТЬ, ПАХАТЬ И ПАХАТЬ!!!
|
73 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
749 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 57.66g | Carbs: 16.03g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Щавель, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная. Lunch: Ufood Кокосовая Мука, Dial Export Мука Арахисовая , Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|