Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
99.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 168.09g | Carbs: 150.03g.
Breakfast: Banana, Arla Lättmjölk, Star Nutrition Whey-80. Lunch: Herbalife Proteinbar, Nick's Chocolate Wafer, Arla Yalla! Protein Milkshake Vanilj. Dinner: ICA Tzatziki, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), ICA Basic Avokado, Livsmedelsverket Tomat, Red Sweet Pepper, Sweet Potato . Snacks/Other: Arla Yalla! Protein Milkshake Vanilj, Clean Drink Clean Drink Rscued (Jordgubb/Lime). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Min smartvåg anser nu att min fysiska ålder endast är 42 år jämfört med 49 år för några månader sedan. Jag är egentligen en, förutom lite för tjock, välmående 27 åring 😅
06 Apr 22 by member: -emisun-
|
Du kanske blir tonåring sen! Min aktivitetsarmband säger att jag var typ 80 år vid jul och 32år nu, I verkligheten är jag 45 🙂
06 Apr 22 by member: mermsie
|
06 Apr 22 by member: -emisun-
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-emisun-'s Weight History
|