Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
58 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 77.95g | Carbs: 143.22g.
Breakfast: Новый День Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Апельсин, Президент Творог 9%. Dinner: Nestle Кит Кат (46г), Салат из Помидоров и Огурцов, Петруха Наггетсы с Сыром. Snacks/Other: Арахис, Мёд. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|