Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
153.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 53.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2813 kcal
|
Fat: 145.37g | Prot: 143.12g | Carbs: 227.65g.
Breakfast: Bonbons Конфеты Рижские, Пискаревский Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Жареное Яйцо. Lunch: Чеснок, Хлеб Дарницкий, Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами. Dinner: Перекресток Салат Оливье , Семга Запеченная, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом. Snacks/Other: Манник, Пискаревский Кефир 2,5%, Додо Пицца Пицца Пепперони. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luckkyman's Weight History
|