Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
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89 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1988 kcal
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Fat: 130.51g | Prot: 146.35g | Carbs: 56.10g.
Breakfast: Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Scala Queijo Prato. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Seleta Mista. Dinner: Mandioca Frita, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Italac Queijo Mussarela, Seara Linguiça Toscana, Molho Vinagrete, Chicória, Alface de Folha Verde, Pepino Japonês. Snacks/Other: Mãe Terra Farelo de Aveia, Scala Queijo Prato, Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Nestlé Iogurte Molico Triplo Zero. more...
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2324 kcal
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Exercise:
Hiking - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 40 minutes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Crismaia22's Weight History
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