Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
73 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 113.46g | Prot: 46.94g | Carbs: 103.23g.
Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Жареное Яйцо, Лента Опята Солёные, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни. Dinner: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, KFS Сырные Подушечки. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
|