Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 96.92g | Carbs: 251.69g.
Breakfast: Магнит Банан, Яйцо Всмятку, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сыр Моцарелла, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: King Манго Сушёное без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сойка Соевое Мясо , Лента Грецкий Орех Очищенный, Семушка Семена Кунжута , Оливковое Масло, Сливочное Масло, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Свекла Вареная. Dinner: Русский продукт Геркулес Овсяный Батончик, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Семушка Цукаты Папайя, Просто Изюм Светлый, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина__Слежузавесом)'s Weight History
|