Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2539 kcal
|
Fat: 97.99g | Prot: 112.46g | Carbs: 156.29g.
Breakfast: Яшкино Пряники Шоколадные, Банан, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Омлет или Яичница. Lunch: Куриное Царство Цыпленок, Суп из Сайры. Dinner: Сыр, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Коньяк, Макароны Отварные, Бахетле Мясное Гнездо. Snacks/Other: Слобода Майонез Оливковый 67%, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Вареное Яйцо, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svettanya's Weight History
|