Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 92.93g | Prot: 93.70g | Carbs: 104.29g.
Breakfast: Варенье, Кофе с Молоком, Сахар, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Домик в деревне Сметана 15%, Первый Вкус Творог Классический 5%. Lunch: Монетка Зефир Классический в Глазури , Сахар, Чай, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Вино Сухое, Елисей Кабачки Жареные в Кляре. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Сахар, Совок Ветчина из Свинины, Кофе. more...
|
|
2565 kcal
|
Exercise:
Working - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gusenizza's Weight History
|