Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 123.14g | Carbs: 185.61g.
Breakfast: Край Каравай Баранки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Увелка Мука Первый Сорт, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Яйцо. Lunch: Олейна Масло Растительное , Гармония Сметана 20%, Магнит Картофель, Судак. Dinner: Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Delicato Кокосовое Масло, Лента Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|