Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
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52.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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902 kcal
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Fat: 28.79g | Prot: 33.79g | Carbs: 131.48g.
Breakfast: 빙그레 투게더 흑임자, 샌드위치, 투썸플레이스 떠먹는 티라미수. Lunch: 바나나, 사과. Dinner: 닭갈비, 콩나물국, 헬스앤뷰티 놀라지마라 닭가슴살, 대신물산 곤약현미밥, 김치, 파김치, 채소볶음. Snacks/Other: 크라운 쿠쿠다스, 가나 가나 밀크. more...
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steady weight
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