|
ultima sigaretta
|
80 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 206.62g | Carbs: 144.59g.
Breakfast: Net Integratori VB Whey 104 9.8 Wafer Nocciola, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Myprotein Omega 3. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Novella Pesto Genovese, Novella Gnocchetti di Patate Fresche. Dinner: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Lenticchie, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Torta Mimosa. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alessandro Gogioso's Weight History
|