Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
94.6 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 96.70g | Prot: 46.76g | Carbs: 200.33g.
Breakfast: Nesquik Шоколад, Красная Цена Молоко 1,5%, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". Lunch: Adrenaline Rush Red Energy. Dinner: Red Bull Red Bull Sugar Free, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Cheetos Чипсы Кетчуп, Магнит Шашлык Куриный Классический Гриль, Магнит Винегрет Овощной, Магнит Картофель по-Деженски. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|