Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 114.97g | Carbs: 48.95g.
Breakfast: Тёма Творог, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Вареное Яйцо. Lunch: Тёма Творог, ВкусВилл Масло Кунжутное, Салат Овощной, Вареное Яйцо, Форель. Dinner: На Грядке Горошек Нежный, ВкусВилл Масло Кунжутное, Салат Овощной, Котлеты кур + броколли. Snacks/Other: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_net's Weight History
|