Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 74.14g | Carbs: 131.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью, Леовит Каша Семолино с Фруктами. Lunch: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Морская Капуста, Кофе с Молоком, Хлебец. Dinner: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Кижуч. Snacks/Other: Окей Манго, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|