Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 114.21g | Carbs: 142.81g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Delicato Кокосовое Масло, Увелка Мука Первый Сорт, Нежинская Творог Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Край Каравай Баранки. Dinner: Натурово Яблочный Сок, Главсуп Бульон Куриный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|