Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 42.87g | Prot: 59.30g | Carbs: 104.68g.
Breakfast: Чай с Молоком, Бананы, Царь Геркулес, Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Печеночные Котлеты. Snacks/Other: Слайсы, Сыр, Конфеты из Сухофруктов. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata_german's Weight History
|