Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
89.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2647 kcal
|
Fat: 76.74g | Prot: 235.81g | Carbs: 242.38g.
Breakfast: Банан, Сахар, Творог (Обезжиренный). Lunch: Макси Морковный Торт, Heinz Кетчуп Томатный, Пятерочка Сахар, Творог (Обезжиренный), Салат из Капусты, Макси Грудка Куриная Гриль, Макси Плов с Курицей. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Макси Морковный Торт, Сахар, Творог (Обезжиренный), Котлеты из Куриной Грудки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morten35's Weight History
|