Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
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78.5 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1274 kcal
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Fat: 27.89g | Prot: 49.53g | Carbs: 211.88g.
Breakfast: Manzana Verde, Gamesa Galletas Marias, Coffee-Mate Vainilla Lite , Cereales Don Luis Amaranto Inflado Natural, Café Instantáneo , Yoplait Griego sin Azúcar Coco, Eva Zanahoria Rallada, Extracto de Vainilla, Granvita Avena, Huevo, Plátano. Lunch: Mango Verde, Bonafont Levité Pepino-Limón, Don Emilio Salsa Macha, Herdez Salsa de Guacamole, el Bigotes Salsa de Piña y Chile, Sanissimo Salmas Horneadas Maíz Azul, Carlota Miel de Abeja, Hellmann's Mayonesa Light, Alpura Crema Reducida En Grasa, Cashita's Pepita de Calabaza Tostada, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana Verde, Zanahoria Cocida, Arroz Blanco Cocido. Dinner: Yoplait Griego sin Azúcar Coco, Kiwi, Heinz Tomato Ketchup, Sanissimo Salmas Horneadas Maíz Azul, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Clara de Huevo. Snacks/Other: Frutevia Gelatina, Nopalia Churritos de Nopal con Chipotle, Gamesa Galletas Marias. more...
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steady weight
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prisvet20's Weight History
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