Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
91.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 83.13g | Carbs: 145.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ярче Сыр Российский Фасованный, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Яблоко, Морковь, Сырники с изюмом. Lunch: Магнит Киви, Багет, Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой, Магнит Банан. Dinner: Салат из Печени, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Сырники с изюмом, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|