Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 36.65g | Carbs: 304.60g.
Breakfast: Чернослив, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Сельдерей, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Кабачковая Икра. Dinner: Рахат Лукум, Финик, Чернослив, Чай, Банан. Snacks/Other: Славянка Степ, Печенье, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Кофе с Молоком. more...
|
|
1873 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaMezentseva's Weight History
|