Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 83.54g | Prot: 87.62g | Carbs: 220.90g.
Breakfast: Самокат Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Капучино. Lunch: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Приготовленная Тыква, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Чай, Liebendorf Творожный Сырок Манго, Салат Овощной со Сметаной, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Трдельник, Айс Латте, Капучино, Сушеное Манго. more...
|
|
2750 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|