Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 119.28g | Carbs: 86.23g.
Breakfast: Семушка Миндаль Сушеный, Ашан Киви, Myllyn Paras Овсяная Каша. Lunch: Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Масло Кунжутное, Салат Овощной, Рыбное Меню Тунец Натуральный. Dinner: ВкусВилл Масло Кунжутное, Салат Овощной, Лента Филе Индейки. Snacks/Other: Ёбатон Jamy Pie, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Sporty Печенье Вишня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_net's Weight History
|