Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 61.41g | Carbs: 167.20g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Кефир 2,5%, Из Углича Творог 5%. Lunch: Ирис Ирис Крепыш. Dinner: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Домик в деревне Сметана 15%, Нам Ням Суп Картофельный с Индейкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|