Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
93.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 41.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 69.17g | Carbs: 205.64g.
Breakfast: Кофе, Сыр Тильзитер, Кулинария Ирины Князевой Каша Дружба с Тыквой, Alpro Almond For Professionals. Second Breakfast: Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью , Almette Сыр с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Колбаса Докторская. Elevenses: Сыр Тильзитер, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные. Lunch: Зефир, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Afternoon Tea: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Alpro Almond For Professionals, Кофе, Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом. Dinner: Активия Йогурт Мюсли и Киви, Ашан Красный Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly_Lk's Weight History
|