Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
93.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 41.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 81.49g | Prot: 83.99g | Carbs: 226.35g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Alpro Almond For Professionals, Кофе, Кулинария Ирины Князевой Каша Дружба с Тыквой. Second Breakfast: Good Food Чернослив без Косточки. Elevenses: Ашан Красный Банан, Fish House Мидии в Рассоле, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Любинский Кондитер Зефир Ванильный. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Лента Яблоко, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Wasa Хлебцы, Тушеные Овощи, Велком Колбаса Докторская. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Белая Дача Зелень, Тушеные Овощи, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Колбаса Докторская. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly_Lk's Weight History
|