Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
93.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 41.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 99.91g | Carbs: 210.64g.
Breakfast: Кофе, Сыр Тильзитер, Alpro Almond For Professionals, Гречка Отварная. Second Breakfast: Картошка Печеная, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Троекурово Тефтели Куриные, ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа. Elevenses: Чудо Десерт Творожный Гавайский Микс, Wasa Delicate Rounds Cinnamon. Lunch: Sen Soy Чипсы Нори, Сыр Тильзитер, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью , Wasa Хлебцы, Дома Куриный Бульон из Грудки, Белая Дача Зелень, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Курица Вареная. Dinner: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. Supper: Ашан Красный Банан, АМА Пирожное Ореховое. Snacks/Other: Velle Овсяный Велле Облепиха, Метро Багет Французский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly_Lk's Weight History
|