Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
93.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 41.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 70.75g | Carbs: 152.33g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Сыр Тильзитер, Омлет с Молоком, Сливочное Масло, Alpro Almond Barista, Кофе. Second Breakfast: ВкусВилл Салат Идиллия, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью. Lunch: Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Ашан Гранат, Тушеные Овощи, Троекурово Тефтели Куриные Куроболлы , ВкусВилл Суп-Пюре из Тыквы с Кокосовым Молоком. Dinner: Курица Вареная, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Белая Дача Зелень, Дома Куриный Бульон из Грудки. Supper: Bio Баланс Кефирный 1%, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly_Lk's Weight History
|