Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 114.82g | Carbs: 95.72g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Магнит Банан, Сметана 20%, Обережье Творог 5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Snaq Fabriq Snaqer, Мир Сдобрино Хлеб с Сухофруктами и Орехами , ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Dinner: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра Куриное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena 1311's Weight History
|