Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2355 kcal
|
Fat: 143.29g | Prot: 112.25g | Carbs: 157.96g.
Pre-Breakfast: Киви. Breakfast: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Президент Масло Сливочное 82%, ВкусВилл Сыр Российский, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Lindt Горький Шоколад 85%. Second Breakfast: Мандарины, Fit&Sweet Корж Бисквитный, Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Сыр, Куриное Филе, Булгур с Овощами. Afternoon Tea: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, SPAR Фундук Жаренный. Dinner: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, ВкусВилл Сыр Российский, Президент Масло Сливочное 82%, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб. Supper: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|