Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 74.70g | Carbs: 105.31g.
Breakfast: Меренговый Рулет, Greenfield Зеленый Чай, Hochland Твороженный Сыр, Яйцо, Parmalat Молоко 0,05%, Гречка. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Меренговый Рулет, Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Орехами, Окей Салат "Метелка" , Вареное Яйцо. Dinner: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Победа Горький Шоколад без Сахара, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manro_lelya's Weight History
|