Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 78.61g | Carbs: 68.07g.
Breakfast: Малина, Творог 5%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свинина, Мясо Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Зеленые Оливки, Руккола, Vici Креветки Очищенные, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Мёд, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaSmirnova’'s Weight History
|