Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 33.38g | Prot: 94.78g | Carbs: 223.15g.
Breakfast: Зефир Низкокалорийный, Baker House Итальянские Хлебцы, Фрау Му Творог 0%, Клубника, Лактика Йогурт Греческий 4%, Polezzno Миндальные Лепестки. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Зефир Низкокалорийный, Помидоры, Оливковое Масло, Лактика Йогурт Греческий 4%, Candice Cake Десерт Прага. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Gerber Пюре из Кролика, Брокколи на Пару, Кабачки Тушеные, Dolce Granto Сыр Пармезан, Вологодское Варенье Малиновое, Азбука Вкуса Голубика, Экокультура Помидоры Черри. Snacks/Other: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Окей Груша Конференс, Вологодское Варенье Малиновое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|