Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2796 kcal
|
Fat: 126.05g | Prot: 201.68g | Carbs: 207.33g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Балтийский берег Семга Подкопченная, Лента Авокадо, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Помидоры, Болгарский Перец, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Активия Йогурт, Bombbar Protein Cookies Cherry, Сырники Домашние, Мираторг Суп Лапша Куриная, ВкусВилл Капуста Квашенная , Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом. Dinner: Фундук Фундук, Лента Яблоко, Пятерочка Лимон, Бахетле Кесадилья с Курицей и Сыром, Gea Кунжутное Масло, Помидоры, Белая Дача Рукола, Кальмар Домашний, Novomar Креветки Тигровые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmItRiY_Zh's Weight History
|