Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
93.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 92.23g | Carbs: 40.91g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Крыло Куриное. Dinner: Творог (Обезжиренный), Маслозавод Нытвенский Сметана 10%. Snacks/Other: Плов с Курицей, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|