Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 154.01g | Prot: 46.18g | Carbs: 98.13g.
Breakfast: Suodatinkahvi, Kookosöljy. Lunch: Voi, Porsaan Fileepaisti, Grillimaisteri Grillikasvikset. Dinner: Taffel Suolapähkinä, Kurkku, Omenat (Golden Delicious), Pinaatti, Lehtikaali, Sitruunamehu (Pullotettu), Oliiviöljy, Kookosöljy, Kiivi, Avokado. Supper: Kurkku, Omenat (Golden Delicious), Pinaatti, Lehtikaali, Sitruunamehu (Pullotettu), Oliiviöljy, Kookosöljy, Kiivi, Avokado. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diva Condio's Weight History
|