Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 75.46g | Prot: 56.54g | Carbs: 94.91g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кето постный шоколадный торт. Lunch: Нижегородский Хлеб Хачапури Любительские, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Кофе (из Молотых Зерен), Государь Щи из Квашеной Капусты. Dinner: Магнит Яблоко, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Стейк Макруруса Жареный в Муке, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен), NL International Collagen Formula, Dimdini Тушёная Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|