Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
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71.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1186 kcal
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Fat: 18.42g | Prot: 52.28g | Carbs: 194.61g.
Breakfast: Mulino Bianco Galletti, Eurospin Latte senza Lattosio, Zucchero, Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Zuegg Marmellata di Albicocche. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Delizie del Sole Minestrone 14 Verdure Surgelate, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Snacks/Other: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Prosciutto di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Amo Essere Biologico Gallette di Riso . more...
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Losing 1.2 kg a Week
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Stefano Scialla's Weight History
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