Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 103.23g | Prot: 85.20g | Carbs: 15.55g.
Breakfast: Bombbar Кето Батончик Кокос и Миндаль , Prime Star Кофе Американо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Шпинат, ВкусВилл Помидоры. Lunch: Пятерочка Огурец Свежий, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, ВкусВилл Окорочок с Кожей Охлажденный, ВкусВилл Шпинат. Dinner: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Сливочный», Bombbar Кето Печенье Шоколад с Миндалём , ВкусВилл Кокосовое Масло, Callebaut Какао Extra Brute , Петмол Сливки 33%. Snacks/Other: ВкусВилл Псиллиум. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnutaSoroka's Weight History
|