|
Beetje jammer dit maar ik kan nog steeds niet lekker af 🙄
|
82.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 77.58g | Carbs: 121.57g.
Breakfast: Komkommer (met Schil), Uien, Gekookt Ei, Gesneden Ham, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Bakker Bart Vitaal Bartje, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Latte Macchiato, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Liefde & Passie Meerzaden Brood, Slagroom, Stroopwafel. Dinner: AH Jonge Bladsla met Rucola, Sweet Baby Ray's Barbecue Sauce, Aldi Gegrilde Kipfilet, Italiaanse Bol. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Dan weet je in ieder geval waar het aan ligt. Heb ff in je eetdagboekje gespiekt en als die klopt, kan het daar niet aan liggen. Vandaag lekker veel water/koffie/thee drinken, misschien iets meer bewegen als dat lukt en dan hopelijk morgen meer resultaat. Succes, je kan het!
09 Apr 22 by member: Wobbeltje!
|
Nee daar ligt het zeker niet aan i know. Vandaag weer een "brood" dag want het is zaterdag. We zullen het morgen zien.
09 Apr 22 by member: Gerrika G
|
Oh, zo frustrerend he, hier hetzelfde verhaal. Al 4 dagen niets, maar wel een 'vol' gevoel, ondanks veel beweging, water en vezels.. dan zit je er gewoon op te wachten.
09 Apr 22 by member: ♡°•.Tessa.•°♡
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerrika G's Weight History
|