Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
96.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 69.72g | Carbs: 160.46g.
Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Ремит Колбаски Сырокопченые Куриные , Увелка Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Увелка Гречка Вареная, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gelikkruzer's Weight History
|