Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 85.37g | Prot: 93.87g | Carbs: 182.51g.
Breakfast: Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, МКС Сыр Творожный Русская Филадельфия с Зеленью, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский. Lunch: Свиной Бульон, Морозко Green Гавайская Смесь, Картофель, Restoria Гуляш Свиной. Dinner: Красная Цена Крабовые Палочки, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Kinder Surprise. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|