Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
93.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 100.13g | Carbs: 220.18g.
Breakfast: Банан, Яблоко, Киви, Апельсин, Капуста, Оливковое Масло, Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. Lunch: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Шоколадный, Мороженое Покрытое Шоколадом. Snacks/Other: Кабачковая Икра, Фасоль (без Соли, Отварная), Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
fat.cat.2022's Weight History
|