Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 77.38g | Carbs: 90.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Корона Финики, Сырники. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Other: Финик, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azeka_pp's Weight History
|