Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
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51.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1194 kcal
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Fat: 43.06g | Prot: 40.30g | Carbs: 128.85g.
Breakfast: 쿤브라더스 쿤브라더스 마스 버터 쿠키, 소와나무 365일 순수한 목장우유 저지방, 백설 자일로스설탕, 사과, 소와나무 365일 순수한 목장우유 저지방, 켈로그사 리얼 그래놀라. Lunch: 파리바게트 갈릭볼, 파리바게트 치즈 소시지 페스츄리, 파리바게트 단팥빵, 투썸플레이스 떠먹는 아이스박스. Dinner: 마늘, 채소볶음, 상추, 김치, 시금치나물, 사과, 브로콜리, 목살구이. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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