Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
93.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 70.61g | Carbs: 50.87g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Плов с Курицей, Растительное Масло, Помидоры, Капуста Белокочанная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: Кефир 2,5%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|